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第1期：宋妍霏赵小棠元气热舞
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彩蛋第2期：宋妍霏状况百出
第2期：李治廷上演速度与激情
plus第2期：陈宥维食量惊人
彩蛋第3期：王子异滑跪庆祝
第3期：李治廷王子异征服大海
plus第3期：哎呀家族BBQ聚会
彩蛋第4期：宋妍霏指压板跳舞
第4期：王子异“误伤”赵小棠
plus第4期：家族好物分享会
彩蛋第5期：李治廷王子异摔跤
第5期：辰亦儒江映蓉强势登岛
plus第5期：王子异海上投三分
加更第1期：李治廷王子异对抗
彩蛋第6期：哎呀家族隐藏技能
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plus第6期：陈宥维逼疯赵小棠
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加更第2期：王子异放飞自我
彩蛋第8期：王子异彩排玩嗨了
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彩蛋第9期：王子异成游戏黑洞
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哎呀好身材第三季

综艺
8.0 |前天18:05 |更新至第12期
简介:
8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。
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