不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活,其實還可以有選擇,可以更精采、更充實,一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處,看看別人的生活態度,分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞,在日本學到了甚麼?熱愛旅遊的洪永城,到西藏以遊歷換住宿,也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒,向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪,教她體會到夢想可將不可能變為可能!
今時今日問10個人有什麼願望,9個人會答:身體健康!這些日子,疫症肆虐,人人都要增強抵抗力,才能與病毒共存;拉闊點看,人類平均壽命延長了,不好好保養自己等老了體弱多病的話,苦了自己也苦了家人,怎過意得去!